Diyabet'in Kavramları-6 (Somogi-Şafak-Fenomenleri)

Genelde Biz Ergenlik Çağındaki Biz Gençlerin Başına Gelen Olaylarda Sırada

    Hiç akşam normal kan şekeriyle yatıp sabah yüksek kan şekeriyle kalktığınız oldu mu? Ben bunu malesef yıllardır yaşıyorum arkadaş 95 mg/dl ile yatıyorum sabah oluyor 298 mg/dl. O zaman fenomenlerimizle tanışalım:

Somogi-Şafak 

Fenomenleri

Somogi Fenomeni

   Gece, biz uykudayken bazen kan şekerimiz düşebiliyor. Bu durumda vücut savunmamız devreye giriyor. Beynimiz karaciğere haber verip kana şeker pompalar. Ve malesef sabah kan şekerimiz yüksek çıkabiliyor. İşte buna Somogy denir. Bunun tespiti de basittir gece 03.00-04.00 gibi ölçülen şeker düşük çıkar. 

Çözümü ise:

Akşam veya  gece yapılan uzun etkili iğnenin dozu azaltılırsa problem çözülür.

Şafak (Dawn) Fenomeni

  Bu durum da, Somogi'nin tam tersi. Gece biz uykudayken vücudumuzda salgılanan bazı hormonların(büyüme,kortizol,glukagon,adrenalin vs.) fazla salgılanması sonucu sabah kan şekerimiz yüksek çıkar. Bu durumda Şafak fenomeni denir. Gece 03.00-04.00'da ölçülen şeker bu sefer yüksek çıkar.

Çözümü ise:

Akşam veya  gece yapılan uzun etkili iğnenin dozu arttırılırsa problem çözülür. 

     Evet değerli okuyucular böyle cins tepkimelerle karşı karşıya kalıyoruz daha neler öğreneceğiz bakalım :) 
Sağlıklı günler...

Gece Hipoglisemisi

Sevgili Okuyucularım Dün Gece 28 mg/dl Şekerle Uyandım :)

     Diyabet hastalarının sık sık başına gelen bir olay. Neden oldu bilmiyorum dün gece yatmadan önce 110 mg/dl idi. Bir bardak süt içip 00.30 gibi uyumuştum. 

Diyabetgags'dan alınmıştır.Paylaşım için Diyabetgags adminine teşekkürler.

       Aman Allah'ım. Bir anda turşu gibi bir atletle ter içinde uyandım. Saat 03.34 o anda aklıma gelen tek şey yanımdaki dolaptaki kekler. Oda arkadaşlarım daha uyumamışlar noldu dediklerini hatırlıyorum az çok. Bunu yaşan her diyabetli bilir. Normalde hipoglisemi sırasında 15gr kadar karbonhidrat alınıp istirahat edilip beklenir. Sonra tekrar ölçülür duruma göre tekrar karbonhidrat alınır ama bunu uygulamak mümkün mü? :) Dünya dönüyor elinize ne geçse yiyorsunuz bunu size şöyle anlatayım :)

Diyabetgags'dan alınmıştır.Paylaşım için Diyabetgags adminine teşekkürler.

    Evet tam olarak böyle oluyor. Ee pek sonra ne oluyor? Sabah... Evet sabah 398 mg/dl şekerle uyandım doğrudur. Bu pişmanlığı her seferinde yaşıyorum. Aslında bu olayların bir açıklaması var:

• Somogi Fenomeni
• Şafak Fenomeni
• Geri tepme fenomeni

   Bir diğer diyabet kavramlarımız da bu üçlü. Diğer yazımızda bunlar bahsedeceğiz. Özetle gece hipoglisemisi yaşarsanız:

• Mutlaka uykunuzdan uyanırsınız korkmayın.
• Ama bazen de hafif olduğundan uyanmazsınız.
• Sabah yorgun,sersem ve baş ağrılı uyanabilirsiniz.

 Evet bunların hepsini yaşadım bizzat.Diğer yazımızda fenomenlerden bahsedeceğiz sağlıklı günler...

Diyabet'in Kavramları-4 (HBA1C)

Ov Doktorların Bizden Sürekli İsteyip Durdukları Tahlil Tanıştırayım:

HBA1C(Hemoglobin A1C)

     Glikozillenmiş hemoglobin kabaca kan şekerinin üç aylık gidişatı hakkında bilgi veren bir tahlildir. Ayrıca diyabet teşhisi konmak için kullanılır. Sevgili okuyucularım kanımızdaki alyuvarlar oksijen taşıyan hemoglobinleri barındırırlar.

     Peki nasıl oluyor bu olay? şöyle anlatayım size:

Alyuvarlarımızın ömrü 120 gündür. 120 gün boyunca bu hemoglobinlerde kanımızdaki glukoz miktarına göre şeker birikir. Yani 3 ay boyunca kan şekeri sürekli yükske seyreden birinin hemoglobinindeki glikozillenme reaksiyonu fazla olacaktır.

    Bu durumu size tabloyla iza edeyim:

HBA1C TABLOSU

    Burdan şunu çıkarabiliriz HBA1C'si 9.0% olan birisi 3 ay boyunca kan şekeri ortalaması 215 mg/dl gitmiştir. Sağlıklı bir insanın HBA1C'si 6.0% ve altıdır. Şeker hastalarının ise 7.0-7.5% kadar normal sayılır. Elbette 6.0%'a yakın ve altındaki değerler çok daha iyi olacaktır. Hele ki komplikasyon gelişmisse daha da iyi olacaktır.

Sağlıcakla kalınız efenim..

Diyabet'in Kavramları-1(Hipoglisemi)

Artık Kavramları Tanımanın Vakti Geldi Haydi Başlayalım

         Bir diyabetlinin başına sık sık  gelebilecek bir kavramdan başlıyoruz sevgili okuyucularım:

HİPOGLİSEMİ(KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ)

             

Hipoglisemi

        Kan şekerinin olması gerektiğinden daha düşük olmasına kabaca hipoglisemi diyebiliriz. Özellikle insülin bağımlı Tip-I DM hastalarının haftada en az 2-3 kere başına gelen bir durumdur. Hastalığının başında olan bireyler sinirlerin sağlam olmasındna dolayı hipoglisemiyi sert bir şekilde hissederler. 

      Fakat bireye göre değişir bu kimisi 80 mg/dl'de sallanmaya, kimisi 60 mg/dl ve altında sallanmaya başlar şahsen ben 70 mg/dl'de sanki 40 mg/dl düşmüş gibi hissediyorum. Hissediyosun hissediyosun diyosun yav sen neler hissediyosun bize de anlat diyorsunuz sanki o zaman hipoglisei atağı sırasında neler oluyor bir bakalım:

• Bulanık Görme
• Baş Ağrısı
• Soğuk soğuk terleme.
• Çarpıntı(Taşikardi)
• Baş Dönmesi
• Baygınlık
• Sinirlilik
• Acıkma
• Solukluk
• Dikkat Dağılımı

        Yukarıdaki belirtilerin hepsini elbette ben yaşamadım. Bulanık gördüm sinirlilik zaten tavan o sinirle birinin ümüğünü sıkarsınız herhalde :) Soğuk soğuk terleme zaten oluyor. Gece çarpıntıyla uyanılan geceler ve 85km/h hızla mutfağa gidilen geceler :)
    Peki bu hipoglisemi dediğimiz olgu neden oluyor? 

• Tabi ki de insülin fazlalığından A
• Aynı dozda insülin aldığımız taktirde az gıda almamız durumunda 
• İçerisinde bulunduğumuz stres
• Ve aşırı yapılan egzersiz.

       Hipoglisemi'nin de dereceleri vardır.Genelde 30 mg/dl altında bilinç kaybı başlar.Ben 25 mg/dl de ayaktaydım nasıl dayandım bilmiyorum :) Beyin oksijensiz kalır. Eğer ağızdan bir şey alınamayacak durumdaysa acil GLUKAGON enjekte edilmelidir. Glukagon bilinci açar bilinç açıldıktan sonra şeker ölçülerek belli miktarlarda bir şey yenilmelidir.

        Kıymetli okuyucularım çok şükür 10 yıllık diyabet hayatımda hiçbir türlü komaya girmedim. Eğer bi yakınınız geçirirse bu önergelere dikkat edin kana hızlıca karışan besinler verin meyve suyu gibi bal gibi bu arada baygınlık geçiren bir diyabet hastasının ketoasidoz atağı mı hipoglisemi atağı mı geçiriyo bunu bilemeyiz her durumda bir şey yiyebilecek durumdaysa bir şeyler verin çünkü yüksek olan şekerin  yükselmesi hastaya zarar vermez ama düşen şeker zamanla vücuda zarar verir. Bu yazımızdan da bu kadar diğer yazımız hiperglisemi...

Şeker Hastalığının Ana Kavramları

Artık Şeker Hastasıyım Hangi Kavramları Bileyim?

    Benim mükemmel dünyama hoşgeldiniz. Artık yeni bir hayat döngüsündeyiz sağlıklı hayat döngüsündeyiz.Uzun ömür için ilk adımı atmış bulunmaktasınız.Diyabet dilinde sıkça kullanılan bazı kavramlar var bunları bilmekte yarar var.Bu kavramları diğer yazılarımda ve bu kavramlarla hastalık sürecinde yaşadıklarımı anlatacağım.

İşte çılgınlar çılgını kavramlarımız:

• Hipoglisemi
• Hiperglisemi
• Diyabetik Keotasidoz
• Şafak Fenomeni
• Dawn Fenomeni
• Glukoz
• Glukagon
• Keton
• AKŞ-TKŞ(Açlık,tokluk kan şekeri)
• HBA1C
• TİT(İdrar tahlili)
• EMG(Elektromiyografi)
• EKG(Elektrokardiyografi)
• Strip(Bildiğimiz kan şekeri ölçüm çubuğu sosyetik adı bu :) )

Eyvah Şeker Hastası Mıyım ? İşte Şeker Hastalığı Belirtileri

EYVAH! ŞEKER HASTASI MI OLDUM? İŞTE BELİRTİLER

     Panik yok önce sakin olalım her belirti şeker hastalığı anlamına gelmiyo.Benim de babam fark etti öylesine ölçtürmeye gidip 380 mg/dl şekerle hastaneye yönlendirildim 450 mg/dl ile yatırıldım :)

    Bu adı gibi tatlı olmayan hastalık oldukça sinsi ama yaşamasını bilenle sıkı bir dost. Yıllarca normal bir insana nazaran daha sağlıklı yaşamanızı sağlıyor. Ama bu hastalıkla anlaşamazsanız hapı yuttunuz malesef öldürmüyor, süründürüyor. Uzun vadede bir çok organa zarar veriyor. Tekrar söylüyorum UZUN VADEDE.  Neyse ki tedavisi var neyse bunlara başka yazılarımda deyineceğim. Bu yazıların hiçbiri alıntı değildir tamamen kendim yazmaktayım. Şimdi nam-ı değer Diyabet'in (Şeker Hastalığının) belirtilerine bakalım.

• Ağız Kuruluğu.
• Deride Döküntü.
• Cinsel bölgede şiddetli kaşıntı.
• Doymak bilinmeyen su  isteği
• Sık idrara çıkma
• Sürekli yemek yeme isteği.
• Kötü (çürük elmaya benzer) ağız kokusu.
• Yorgunluk.
• Gece altına kaçırma.
• Şiddetli kilo kaybı.
• Görme bozukluğu.

      Şunu belirtmek istiyorum.Ağız kuruluğu sadece şeker hastalığında olmaz! Normal bir bireyin de ağzı kuruyabilir.Şeker hastalığıyla bağlantısı durmaksızın su içme isteğidir.
      Ayrıca, yorgunluk da sadece diyabette olmaz bir çok hastalığın habercisi olabilir.Belirtilerin bir çoğu varsa hemen doktora gidilmelidir.Ketoasidoz komasına girilmeden tedaviye başlanmalıdır. Yaşınız küçükse muhtemelemen TİP 1 sinizdir ve direkt insülin tedavisine başlarsınız.
     Bir de bu belirtilerin görülmediği gizli şeker (prediyabet) var. Bu da oldukça sinsi. sabah açlık ve tokluk kan şekeriyle tespit edilir.Açlık şekeri 110 mg/dl üstünde çıkan bireylerden şüphe edilir.Ve tip 2 diyabetin habercisidir.Verilen mesaj "Hemen önlem al  yoksa tip 2 diyabet patlak verecek!"
      Değerli okuyucularım en iyi doktor kendinizsiniz.Çoğu  doktor işini düzgün yapmıyor baştan savıyor.Size yaptırmanız gereken (kendi biildiğim kadarıyla) tahlillerden de diğer yazılarımda bahsedeceğim.Siz doktoran daha çok şey bilin ki sizi başından savmasın! Tahlillerinizi okumayı öğrenin.Sağlıcakla kalın.